หมวดหมู่: วิธีการลดความอ้วน

วิธีการลดความอ้วน

ส้มตำลดความอ้วน

การกินส้มตำที่เป็นเมณูยอดฮิตสำหรับสาวๆ ที่กำลังลดความอ้วน บอกเลยว่าได้ผล แต่ว่าต้องมีเคล็ดลับการกินส้มตำที่ถูกต้องด้วยในการคำนวณแคลอรี่ หลายคนยังกินส้มตำไม่เป็น เช่น ยังคงกินส้มตำกับไก่ย่าง+ข้าวเหนียว …

วิธีการลดความอ้วน

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยโยเกิร์ต

การดีท็อกซ์ลำไส้ในร่างกายเราถือว่าเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ เพราะเรานั้นกินสิ่งต่างๆ เข้าไปในร่างกายมากต่อมาก ก็คงต้องถึงเวลาที่จะต้องหาสูตรง่ายๆ ไม่ต้องเสียเงินมากมายมาดีท็อกซ์ลำไส้ล้างสารพิษ และขับของเสียในร่างกาย บางคนเลือกใช้ยาระบายขับของเสียก็ทำให้เกิดโทษได้ …

วิธีการลดความอ้วน

อาการเริ่มต้นของการลดความอ้วน

การลดความอ้วนนั้นมีอยู่หลากหลายวิธี แต่สิ่งที่เหมือนกันคือการควบคุมการทานอาหาร อาจจะทานน้อยลงจากปริมาณเดิมเพื่อเป็นการลดความอ้วนที่ดีคือ ทานทุกมื้อแต่ทานในปริมาณที่พอดี ทำให้หลายคนมีอาการเริ่มต้นของคนลดความอ้วน อาจจะมีสั่นๆ …

Back To Top